Двигаться под музыку
Повторяем танцевальные комбинации за преподавателем.
Взрослым · ПОЛЯРНАЯ, 33с3
Zumba в Медведково — танцевальные занятия для взрослых
Когда хочется двигаться под музыку и переключиться после рабочего дня. Танцевальная тренировка с энергичными комбинациями.
Записаться на пробноеПонедельник и среда · 20:00
Zumba — энергия и хорошее настроение в движении
Зумба объединяет танцевальные ритмы и активную тренировку. Под энергичную музыку вы повторяете комбинации за преподавателем, переключаетесь после насыщенного дня и постепенно чувствуете себя свободнее. Атмосфера напоминает танцевальную вечеринку: можно увлечься музыкой, пробовать и получать удовольствие от движения.
Как проходят занятия
- Танцуем под латинские ритмы и меняем характер движений вместе с музыкой.
- Работаем над координацией и чувством ритма.
- Развиваем выносливость через регулярную двигательную активность.
- Разучиваем комбинации, следуя показу преподавателя.
Предварительная танцевальная подготовка не обязательна. Не нужно запоминать всю хореографию с первого раза: знакомьтесь с движениями постепенно и выбирайте комфортную интенсивность. Возьмите спортивную одежду, чистые кроссовки и воду.
На Полярной проходят занятия для взрослых. Если подбираете танцы ребёнку, загляните в Kids Dance или детскую группу хип-хопа; возможность посещения Zumba подростком уточните при записи.
ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ
Тренировка с настроением.
Менять ритмы
Чередуем движения и музыкальные акценты.
Заниматься регулярно
Добавляем в неделю время для активного движения.
ПЛАНИРУЕМ ЗАНЯТИЯ
Расписание и стоимость
Групповые занятияПонедельник и среда · 20:00
ПреподавательТатьяна Андреева
Абонемент на 30 дней7 600 ₽ / 8 занятий
Пробное занятие500 ₽
Москва, Полярная, 33с3 · 4 этаж
Записаться на пробноеГде проходят занятия
Занятия проходят в основном зале «Монарх»: Москва, улица Полярная, 33с3, 4 этаж. Если вы ищете танцы в Медведково или живёте в Бабушкинском районе, у метро «Бабушкинская», посмотрите адрес и маршрут к залу на странице филиала. Перед первым посещением необходима запись.
Жителям Мытищ, выбирающим это направление, также предлагаем зал на Полярной. В филиале «Императорские Мытищи» проходят детские бальные танцы; расписание и возрастные группы отличаются.
ДО ПЕРВОГО УРОКА
Частые вопросы
Нужно уметь танцевать?
Предварительная танцевальная подготовка не обязательна. На первом занятии знакомьтесь с движениями в комфортном темпе.
Что взять с собой?
Удобную спортивную одежду, сменные кроссовки и воду.
Где проходит Zumba?
В основном филиале Монарха по адресу: Москва, Полярная, 33с3, 4 этаж.
ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЁ
Другие направления
СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ШАГ
Сначала — попробовать.
Потом — влюбиться.
Поможем выбрать направление, группу и удобный филиал.
Записаться на пробное+7 977 739-99-11