MOНАРХ
ЦЕНТР ТАНЦЕВАЛЬНОГО СПОРТА
ФИЛИАЛ НА ПОЛЯРНОЙ, 33С3

Регулярные тренировки формируют красивую осанку, улучшают координацию движений, развивают гибкость и укрепляют здоровье. Их положительное влияние на детский организм проверено временем и признано во всем мире.

Обучение строится по двум программам: европейской и латиноамериканской:

• Европейские танцы отличаются лиричностью, плавностью и изяществом.
• Латиноамериканские — динамичны, темпераментны и наполнены энергией.

Каждое направление уникально, однако все бальные танцы объединяет высокая техничность, музыкальность и эмоциональная выразительность. Занятия помогают детям не только раскрывать творческие способности, но и воспитывают важные качества характера:

• эмоциональную открытость и чувственность,
• умение держать себя и контролировать эмоции,
• уважение и бережное отношение к партнеру,
• уверенность в себе и дисциплину.

Гармоничное сочетание игры и обучения, позволяющее детям с раннего возраста развивать тело и воображение.

Занятия проходят в увлекательной игровой форме, что делает процесс обучения легким и естественным. 

Основное внимание уделяется:

• развитию чувства ритма,
• укреплению мышц и формированию правильной осанки,
• постановке стопы,
• развитию координации и гибкости.

Регулярные тренировки помогают ребенку становиться более собранным и дисциплинированным, способствуют гармоничному развитию движений и мыслительных процессов.

С первых занятий дети учатся держать осанку, красиво двигаться и чувствовать музыку всем телом. Балет развивает гибкость, координацию и внимание к деталям — но главное, он воспитывает вкус, дисциплину и уверенность в себе.

Каждый урок — шаг к гармонии: от простых движений у станка до лёгкости и выразительности на сцене. Ребята учатся контролировать тело, выражать эмоции через танец и быть в балансе с собой.

Балет — это не про строгость, а про эстетику, грацию и внутреннюю свободу. Он помогает детям раскрыться, стать сильнее и научиться видеть красоту во всём вокруг.

Балет — это база, которая остаётся на всю жизнь.

Это не просто тренировка, а настоящая танцевальная вечеринка, где каждый чувствует себя свободно и заряжается позитивом.

Под зажигательные латинские ритмы взрослые и дети двигаются, танцуют, улыбаются — и при этом развивают выносливость, пластику и чувство ритма. Zumba помогает раскрепоститься, стать увереннее и просто получать удовольствие от движения.

Каждое занятие — это всплеск эмоций, яркие треки и атмосфера праздника.
Здесь никто не оценивает — все танцуют от души!

Zumba — когда фитнес превращается в танец, а танец — в радость.

Она является следующей ступенью после подготовительных занятий и открывает детям путь в мир танцевального спорта.

Занятия проходят в увлекательной форме и дарят возможность двигаться под современную музыку, раскрывать эмоции и совершенствовать пластику.

В процессе тренировок дети:

• осваивают основы современных и спортивных танцевальных направлений,
• развивают чувство ритма и музыкальность,
• улучшают координацию, гибкость и выносливость,
• учатся работать в команде и уверенно чувствовать себя на сцене.

Латиноамериканские танцы помогают ребенку раскрываться эмоционально и физически, учат работать в команде и формируют артистичность, столь важную для сцены и соревнований.

На занятиях дети:

• знакомятся с основными стилями латинской программы: сальса, ча-ча-ча, самба, джайв и румба,
• развивают чувство ритма, музыкальность и пластику,
• укрепляют мышцы и формируют красивую осанку,
• учатся выразительно передавать эмоции через движение,
• приобретают уверенность в себе и умение держаться на публике,
• воспитывают дисциплину, внимание к партнеру и культуру взаимодействия,
• получают первые навыки участия в соревнованиях и выступлениях.

Именно здесь закладывается фундамент для всех будущих направлений танцевального спорта и сценического искусства.

На занятиях дети:

• осваивают основы классического танца и правильную постановку корпуса,
• развивают гибкость, пластичность и координацию,
• укрепляют мышцы, формируют красивую осанку и походку,
• учатся чувствовать пространство и гармонию движений,
• приобретают дисциплину и внимание к деталям,
• получают уверенность на сцене и артистичность.

Хореография формирует в ребёнке вкус к красоте, музыкальности и гармонии, а также становится прочной основой для дальнейших занятий в направлениях Kids Dance, Latina Dance и бальных спортивных танцах.

Такой формат обучения позволяет сосредоточиться на ваших целях и получить персональное внимание тренера.

На индивидуальных уроках:

• программа подбирается с учётом уровня подготовки, возраста и задач,
• ученик получает 100% внимания педагога и детальную работу над техникой,
• занятия проходят в удобное время и в комфортном темпе,
• корректируется осанка, пластика, ритм и постановка корпуса,
• обеспечивается ускоренная подготовка к соревнованиям, выступлениям или особым мероприятиям,
• создаются эксклюзивные постановки — свадебные танцы, сольные и парные номера.

Индивидуальные уроки — это персональный подход, быстрый прогресс и уверенность на паркете.

Наши преподаватели помогают сделать этот танец по-настоящему неповторимым, красивым и эмоциональным.

Занятия проходят в индивидуальном формате и включают:

• разработку уникальной хореографии с учётом ваших пожеланий, музыки и образа,
• обучение шаг за шагом даже тех, кто никогда раньше не танцевал,
• постановку движений, которые подчеркнут ваши чувства и будут выглядеть эффектно на фото и видео,
• выбор оптимального уровня сложности — от классики до современных стилей,
• возможность создать танец-сюрприз или оригинальный номер для гостей.

Постановка свадебного танца в «Монарх» — это гарантия уверенности на паркете и незабываемого впечатления в самый важный день.

Такой подход идеально подходит для тех, кто хочет быстро прогрессировать, уверенно чувствовать себя на паркете и выходить на высокий уровень выступлений.

На занятиях Pro-Am вы получаете:

• персональное внимание и работу в тандеме с профессионалом,
• ускоренное освоение техники и стиля,
• возможность выступать на турнирах и фестивалях вместе с тренером,
• развитие пластики, артистичности и сценической уверенности,
• индивидуальный подбор программы под ваши цели — от хобби до спортивных достижений.

Pro-Am в «Монарх» — это шанс танцевать наравне с профессионалами, раскрыть свой потенциал и почувствовать себя звездой паркета.

Здесь важны не заученные шаги, а чувство партнёра, музыка и момент. Танго учит слушать — не только музыку, но и друг друга.

Каждое движение рождается из импровизации, из внутреннего диалога тел и эмоций.
Это танец про уверенность, про внутренний стержень и умение выражать себя без слов.

На занятиях мы развиваем пластику, осанку, чувство ритма и партнёрство. Танго помогает раскрыться, почувствовать гармонию между телом и эмоциями, стать более собранным и чувственным.

Аргентинское танго (индивидуальные занятия) в «Монарх» позволяют полностью погрузиться в технику, стиль и чувственность танго, независимо от уровня подготовки.

На индивидуальных уроках вы:

• осваиваете базовые и продвинутые элементы танго шаг за шагом,
• развиваете осанку, координацию и контроль движений,
• улучшаете пластику, чувство ритма и музыкальность,
• учитесь передавать эмоции через движение и взаимодействие с партнёром,
• получаете персональную программу обучения с учётом ваших целей — от удовольствия до подготовки к выступлениям и соревнованиям.

Индивидуальные занятия по аргентинскому танго в «Монарх» — это персональный подход, совершенствование техники и глубокое погружение в мир страсти и искусства танца.

Здесь нет спешки и соревнований — только движение, дыхание и спокойствие.
Занятия йогой помогают научиться слушать своё тело, управлять вниманием и чувствами. Постепенно формируется красивая осанка, гибкость и уверенность в движениях.

Но главное — развивается умение быть в гармонии с собой и окружающим миром.
На занятиях царит атмосфера спокойствия и поддержки. атмосфера позволяет расслабляться, концентрироваться и находить внутреннюю опору даже в самом активном дне.

Йога — это пауза, которая наполняет энергией.

Это танец, который учит чувствовать себя красиво, смело и свободно. Каждое движение — как кадр из клипа: выразительное, уверенное, с характером.

Здесь не только техника и ритм, но и энергия, внутренний драйв и любовь к себе.
Занятия помогают развить пластику, осанку и координацию, раскрыть чувственность и уверенность в каждом шаге. High Heels — это не просто танцы на каблуках, это способ заявить о себе и почувствовать свою силу.

High Heels — будь яркой, будь смелой, будь собой.

Это не просто танец — это стиль жизни, способ говорить телом и чувствовать музыку на 100%.

На тренировках дети учатся двигаться уверенно, прокачивают координацию, пластичность и чувство ритма. Каждое занятие — это энергия улиц, драйв и атмосфера творчества, где можно быть собой и не бояться выделяться.

Hip-Hop помогает раскрыть индивидуальность, развивает уверенность и даёт то самое ощущение внутреннего “флоу”, когда тело и музыка становятся единым целым.

Hip-Hop — будь смелым, будь в ритме, будь собой.

Это танец, который невозможно танцевать без хорошего настроения!

Под звуки кубинских и латиноамериканских мелодий тело само начинает двигаться — легко, ярко и с настроением. Сальса развивает чувство ритма, координацию, грацию и помогает раскрепоститься. На занятиях мы учимся слышать музыку, взаимодействовать с партнёром и получать удовольствие от каждого шага.

Это идеальный способ зарядиться энергией, стать увереннее и просто кайфовать от танца.

Сальса — это праздник, который живёт в тебе.

Она родом из Доминиканы, где каждое движение наполнено теплом, романтикой и атмосферой лета. Бачата помогает раскрыть тело, научиться двигаться плавно и чувствовать партнёра буквально кончиками пальцев. Это танец, где важна не сложная техника, а эмоции, связь и музыкальность.

На занятиях мы учимся слышать музыку, выражать себя и наслаждаться моментом.
Бачата развивает пластичность, уверенность и дарит ощущение лёгкости и внутренней гармонии.

Бачата — это когда танец превращается в диалог душ.

Это танцы под треки, которые взрывают чарты и вдохновляют целое поколение. На занятиях ребята учатся двигаться синхронно, точно и с настроением — как настоящие айдолы.

Мы разбираем хореографии популярных групп, прокачиваем пластику, чувство ритма и сценическую уверенность. K-Pop — это про команду, яркость и самовыражение.Каждое занятие — как репетиция клипа: свет, музыка, эмоции и полное погружение в атмосферу корейской поп-культуры.

K-Pop — будь ярким, будь в ритме, будь звездой!

Занятия помогают укрепить мышцы, улучшить осанку и развить гибкость, делая тело сильным и выносливым. На тренировках дети учатся концентрироваться, работать с дыханием и контролировать каждое движение. Пилатес развивает координацию, внимание к деталям и уверенность в своих возможностях. Это не только про физическое развитие, но и про умение быть в балансе с собой.
Каждое занятие — шаг к здоровью, силе и внутренней гармонии.

Пилатес — твое тело, твоя сила, твоя уверенность.

Здесь нет гонки и давления — только расслабление, дыхание и позитивная энергия. На занятиях дети учатся отпускать напряжение, слушать своё тело и восстанавливать внутренний баланс.

No Stress помогает улучшить осанку, гибкость и общее самочувствие, а ещё развивает концентрацию и эмоциональную устойчивость. Это пространство, где каждый может быть собой, набраться сил и просто насладиться моментом.

No Stress — твой личный оазис спокойствия и энергии.